Фитнес для девочек

Наша программа фитнеса для девочек  5-11 лет позволит укрепить осанку, развить координацию, силу, выносливость.

Урок "Звёздная осанка" для девочек от 5-7 лет

Укрепление мышечного корсета, профилактика искривления позвоночника и коррекция осанки. Урок способствует улучшению концентрации внимания,развивает гибкость и силу. Занятие нормализует психоэмоциональное состояние ребенка и включает в себя: общую физическую подготовку, упражнения на баланс, упражнения для развития дыхательной системы, веселые игровые конкурсы.

Занятие длится 50 минут.


Смотрите также: